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"超凶"寒潮来袭今起大降温

新闻来源:四川在线 更新时间: 2019-01-21 09:06

四川在线消息(记者 陈婷)这个时间,我就是专门来提醒你的:跨年度大降温从今天(12月27日)开始了!

这是2018年的最后一股冷空气。经常看四川在线的朋友肯定记得,12月25日,四川省气象台专门为它发布了寒潮蓝色预警。

注意!!是寒潮,不是一般的冷空气!

要知道,不是所有的冷空气都叫寒潮。冷空气等级划分一般采用受冷空气影响的某地在一定时段内(一般是48小时内)日最低气温下降幅度和日最低气温两个指标。依据这两个指标,冷空气由弱到强依次划分为四个等级:

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“寒潮”,就是最高级的冷空气!

有朋友可能还将信将疑,因为昨天(12月26日)中午,好多人都看到阳光露脸啦!而且,盆地日均最高气温也稳定在10度左右……但是,千万不要被这点阳光所误导!那只不过是降温前的小回暖——“锋前增温”。

“锋前增温”其实就是,冷空气的“先遣部门”将我们这里原本相对温暖的空气迅速挤压到狭窄区域从而导致聚集增温的天气现象。“锋前增温”通常只有一天时间,当冷空气过境时和过境后,气温将迅速降低。

据四川省气象台预报,这次的寒潮“超凶”!28-31日是它霸屏的主要时段,气温回升可能要等到元旦假期之后。

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其实,据中央气象台预报,这次是多股冷空气的集合,它们分批南下,28省份最低气温将创新低,连南京、长沙、南昌等地夜间气温也将降至0℃以下。此次寒潮对北方的影响主要是大风降温,给南方则带来降温和雨雪的双重暴击,雪线可能抵达江南中部。

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到时候四川有好冷呢?

降温后,盆地最低气温-4℃~0℃,最高气温1℃~4℃。如果没有暖气助力,被阴冷/湿冷包围的四川人,将再次开启取暖靠抖的模式。

这个“一九”,可能比“三九”“四九”都凶!不过,也有好消息!

气象专家分析,29日,四川的大多数地方都将被雨夹雪、小雪、中雪、大雪、暴雪等各种样式的雪占领,总之是一片雪的世界!特别是——成都下雪的概率达到99.9%!

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期待吧?!兴奋吧?!四川人2018年“最后的惊喜”会来吗?

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面对寒冷的天气,就有媒体给大家推荐了5种无惧严寒的方法,一起来学习下——

★ 穿暖是成功的第一步。

衣物保暖能够防止身体热量损失。首先,选择轻薄贴合的贴身衣物,将汗水从你的皮肤上吸走,例如棉质、羊毛、丝绸材质。这些织物会让人体保持干燥,而这在冬天是很必要的。之后,再穿保温面料的衣物来保持热量,比如说羊毛衫。最后,第三层可以穿防水的外套。但是要避免不透气的衣物,比如涂层尼龙,否则你可能会汗流浃背。

★ 选择温暖舒适的床上用品

跟穿衣一样,合适的床上用品也很重要。法兰绒床单加蓬松的被子,如果不够,可以在上面铺上薄而密的毯子。如果这些还不够,可以考虑买一个加热床垫。

★ 饮食取暖

喝热饮,像茶、咖啡和热巧克力,会让你马上暖和起来。不过,脂肪和碳水化合物在身体中会花更多的时间分解,这个过程能使你保持温暖的时间更长,比如糙米和燕麦。另外,黄油是一种很好的复合脂肪,可以试试在咖啡或热巧克力中加黄油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黄和辣椒等调料也会帮助你保持温暖。除此之外,饮水也是很重要的,大约40%的人在冬天感觉不像夏天那么渴,但是我们的身体仍然需要同等数量的水分。

★ 多运动。

冬季人们通常不爱动。但锻炼身体能加速血液循环,产生更多的热量。如果你不想在户外运动,可以去健身房锻炼。另外,在家里也可以做很多运动,比如做家务或者自己动手维修。

★ 少喝酒。

虽然酒精会使人感到暖和,但它实际上并不能使人保持温暖。当你痛饮一杯时,酒精会导致血管扩张,这会给体表带来更多的血液。但是,这种温暖是短暂的。之后,血液会迅速冷却,使你比原来更冷。


责任编辑:杜鹃    编辑:谢菊梅

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